главная|
Изготовить дома приятное, полезное для кожи, качественное мыло не так уж сложно, как может показаться на первый взгляд.
Как нам стало известно, сила ароматов играет огромную роль в жизни человека. Давайте поговорим о том, как же правильно разместить ароматы по дому, какие ароматы подойдут для кухни и т.д. Любителям сладкого посвящается. Предлагаем Вам рецепт шоколадно-имбирного печенья. Все тонкости приготовления приведены далее в статье.
Домашний офис является мечтой многих людей. Кому профессия позволяет работать в домашних условиях, несомненно, повезло. В данной статье Вы узнаете о нюансах организации рабочего места.
За модой не угнаться, но все-таки, давайте попробуем разобраться, куда дует ветер перемен, каковы тенденции моды в этом сезоне.
Порой очень непросто наладить отношения с любимым мужем. В статье мы подскажем вам, как лучше найти подход к разным ситуациям с любимым. |
Мы дадим вам несколько полезных рекомендаций, которые могут пригодится при создании домашнего офиса. 1. Начинай утро с позитива. Как ты проведёшь первый час, так будет проходить весь твой день, так уж устроен наш организма. Ты можешь проснуться, сладко потянуться и порадоваться новому дню. Сходи в душ и сделай водные процедуры с кусочком красивого мыла и ароматного геля. Запахи и вода зададут ритм. После душа сделай небольшую растяжку, но не физические упражнения, организм должен окончательно встряхнуться ото сна. Завтракай тоже с удовольствием, смакуй каждый кусочек и ни в коем случае не думай о работе, пусть твои мысли устремятся в счастливые мечты о своих достижениях и желаниях. 2. В течение рабочего дня установи время, которое будет направлено на отдых. Это должно быть как минимум час, а то и два. И каждые полтора часа отдыхай в течение 15 минут. Можешь в это время пить чай, расслабляться. Лучший отдых, это смена деятельности, а так же спорт. Если у тебя есть обруч или тренажёры, то ты можешь сделать дополнительную зарядку и размяться. 3. Обед должен обязательно присутствовать в твоем рационе. Причём помни, что ты сама себе хозяйка в своём офисе. Так что можешь смело идти в кафе, или устроиться поудобнее на кофре или подоконнике. Самый лучший вариант совместить обед с ходьбой. Это может быть прогулка по парку с обеденными радостями. Не рекомендуется проводить обед за компьютером, поедая бутерброды, отвечая на звонки и печатая договор одновременно. Отдых и труд надо уметь разделять. 4. Для радости можешь завести для себя какие-нибудь ароматизаторы. Ароматы могут иметь отличное тонизирующее, активизирующее или успокаивающее свойство. Например, можешь приобрести аромалампу. Она сыграет роль не только ароматницы, но и увлажнителя воздуха, а это необходимо для твоей кожи, молодости и красоты. Так же можно использовать специальные ароматические палочки. Есть специальные ароматы, предназначенные для активизации творческих и рабочих процессов. 5. После трудного и продуктивного рабочего дня побалуй себя каким-нибудь приятным мероприятием. Можно сходить в кино, посетить кафе или друзей, или просто сходить на тренировку по танцам или бассейн. Ты заслужила такие приятные минуты. Даже если тебя всё ещё ждёт вагон работы, не отказывайся от перерыва как бы перед новой сменой. Это придаст тебе ещё больше сил, и ты с удовольствием примешься за новую порцию приятной работы. Такой настрой и режим дадут тебе куда больше, чем безвылазное просиживание перед техникой. Работа – лишь средство к повышению финансового уровня, а так же способ развиваться. Это не значит, что ты должна забыть об окружающем мире. 6. Рутину прочь, пусть всё вокруг цветёт и пахнет. Ты же сама решаешь, сколько и когда тебе работать. Бывает, что дни могут быть абсолютно пустыми, и лучше бы картину написать, а бывает, что работа так и горит в руках. Выбирайте для себя всё самое лучшее, ведь вы можете это делать каждый день! Еще статьи по теме «дом» | Оглавление | ← на главную
Оглавление | ← на главную |
|
