Тема: здоровье. Категория: познавательное. Опубликовано: 01.04.2010 В чём причина плохого иммунитета детей? Данная статья поможет родителям правильно позаботиться о здоровье своего ребенка. Советы по правильному питанию помогут восстановить естественный защитный барьер вашего ребенка. Здоровье Вашего ребенка, что может быть важнее. Источником всех бед связанных со здоровьем ребенка, бесспорно является плохой иммунитет. Очень важно обращать внимание на иммунную защиту, так как именно иммунитет противостоит всем чужеродным микроорганизмам. Все статьи по теме «здоровье» | Оглавление | ← на главную

Часто у детей может быть плохое самочувствие, причём в тех случаях, когда слишком много гуляли или испытали стресс. Такие процессы могут происходить в организме ребёнка из-за ослабленного иммунитета. Бывает, что даже обычная простуда после небольших прогулок лечится неделями.

Но здесь очень важно подумать об иммунитете ребёнка не тогда, когда он уже лежит с температурой, а до этого. То есть иммунитет надо постоянно укреплять и проводить профилактические мероприятия.

Что бы точно определить причину заболеваний, надо обратить внимание на следующие признаки:

• Болезни появляются чаще чем пять раз в год
• Быстро приходит состояние утомления
• Болезни долго лечатся, а так же восстановление проходит с затруднениями и срывами
• Есть трудности с пищеварением (поносы, заборы, боли)
• Есть грибковая инфекция

Если у вашего ребёнка есть хотя бы три признака из вышеперечисленных, то можно уже задуматься или начать активно поднимать иммунитет ребёнка. Причины ослабленного иммунитета могут прийти из самых неожиданных мест и ситуаций. В первую очередь вспомните, во время беременности соблюдали ли вы режим питания, какого было употребление алкоголя и никотина. Именно наши вредные привычки во время беременности могут послужить толчком к плохому иммунитету наших детей.

Кстати, здесь же можно вспомнить о наследственности. Если отец или мать часто болели ещё до беременности, то скорее всего и ребёнок будет страдать пониженным иммунитетом. Можно вспомнить о периоде грудного вскармливания, именно этот процесс является важным в становлении иммунной системы ребёнка. Известно, что грудное молоко мамы содержит множество специальных тел, борющихся с инфекциями в организме ребёнка.

Почему следует обратить особое внимание на кишечник? Именно в кишечнике происходит всасывание полезных веществ, способствующих активной борьбе с инфекцией. Здесь и необходимая энергия и витамины. Если кишечник зашлакован, то могут возникнуть трудности с всасыванием всех этих веществ. А, соответственно, и иммунитет организма будет сильно страдать.

Для эффективной работы кишечника ребёнка необходимо следить за тем, что он пьёт. Это должна быть вода или кисло-молочные продукты. Именно эти жидкости способствуют очищению и насыщению бактериями кишечника. Так же необходима клетчатка. То есть больше овощей и фруктов в свежем виде. Они способствуют очищению кишечника путём соскребания со стенок шлаков и вредных веществ.

Еще статьи по теме «здоровье» | Оглавление | ← на главную

Хочешь стройную фигуру? Действуй целенаправленно! Девушке непременно хочется выглядеть сногсшибательно, покорять сердца поклонников и своего единственного. Тема: здоровье. Категория: познавательное. Опубликовано: 20.09.2008

В 20 лет диеты нет В статье дается четкое обоснование того, что диеты в раннем возрасте могут подорвать молодой неокрепший организм. Также в статье представлен стиль питания по возрасту, придерживаясь которой Вы будете питаться не только правильно, но и полезно. Тема: здоровье. Категория: познавательное. Опубликовано: 01.04.2010

Йога как стиль жизни Йога – слово, которое в последнее время звучит везде. Это модное направление обсуждают и подруги за ужином, и бизнесмены, и студенты, и пенсионеры. Тема: здоровье. Категория: интересное. Опубликовано: 30.10.2008

Оглавление | ← на главную